冬季警惕皮肤病的骚扰


  在气候寒冷、干燥的冬季,皮肤最容易出现不适症状,最常见的就是皮肤瘙痒症。皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑,瘙痒无度,可因反复搔抓出现皮肤破溃以及多处抓痕、血痂。

  医生介绍,湿疹多在冬季复发,出现皮损增多、瘙痒、流水或皲裂等症状。异位性皮炎患者在冬季症状较重,表现为皮肤大面积干燥红斑、粗糙、肥厚、脱屑、皲裂、痒痛并作。银屑病患者大多也有明显的季节性,冬重夏轻,此季常常出现皮损范围扩大,鳞屑干燥、肥厚,可伴有瘙痒。鱼鳞病患者此季皮肤更加干燥,皲裂、脱屑易明显加重,常常伴有干痛。

  三类人群最遭罪

  医生指出,冬季干燥的环境下,老年人、糖尿病患者、肾功能不全者更易出现皮肤病。

  “老年人的皮脂腺普遍开始萎缩,皮脂分泌减少,从而使皮肤水分的蒸发加快,局部干燥瘙痒。糖尿病、肾病患者由于血糖、肌酐、尿素氮的异常,影响皮肤代谢,从而出现瘙痒症状。”

  医生认为,反复、过度的搔抓刺激,会造成皮肤破溃、感染,日久会使皮肤粗糙、肥厚、增生,继发毛囊炎、疖病或逐渐演变成神经性皮炎、结节性痒疹等皮肤病;严重时会影响人们的休息、工作,对于患有血压高、心脏病等慢性病的人还会由于休息不好而加重这些基础病的病情。

  洗澡不能太勤快

  “一旦身体出现了瘙痒情况,多数人愿意用热水频繁清洗以止痒,但这种做法恰恰适得其反。”

  兰州北大皮肤综合门诊部医生建议,冬季可每周洗浴1次,老年人或有糖尿病、肾病等基础病的患者可间隔时间更长些,洗浴的水温不宜热,或尽量少用碱性太强的肥皂搓洗,病情较严重的患者,冬季可不用肥皂,只用清水冲洗即可。“浴后在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的滋润、保湿的润肤乳或霜或膏,可以在皮肤表面形成保护膜,减少皮肤中水分的流失,从而使皮肤润泽。”

  多喝水多吃水果

  人体皮肤的好坏与肺脏的生理功能息息相关。肺功能正常可使皮肤滋润,肺燥则皮肤干燥,容易脱皮。医生认为,隆冬后,寒气盛,易通过口鼻侵袭肺,从而引起身体皮肤干燥。因此,应该注意多喝水,养成定时定量喝水的习惯,及时为身体补充水分帮助皮肤抗御干燥,如多饮用绿茶。

  同时,预防皮肤干燥还要多吃水果。皮肤干燥的主要原因是缺乏水分和维生素,故应多吃富含维生素a和c的食物,如牛奶、动物内脏、萝卜、南瓜、番茄、生果、果汁、蔬菜等。


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